Toma nota. Sexo y Navidad dos palabras que normalmente no suelen estar relacionadas porque la cultura popular asocia las celebraciones navideñas con las reuniones familiares, la ilusión de los niños y la paz. No obstante, distintas investigaciones revelan que las personas afirman que durante esta época tienen más relaciones sexuales. Sigue leyendo la nota para conocer todos los beneficiosos detalles.

En ese sentido, en Estados Unidos se registra el mayor número de nacimientos en el mes de septiembre, nueve meses después de la Navidad. Una de las razones podría deberse a que en dicha época, el territorio norteamericano presenta temperaturas bajas, lo que incitaría a brindarse calor corporal mutuo.

La práctica del sexo puede ser muy beneficiosa para la salud más allá del placer: podría reducir nuestros niveles de estrés y ansiedad, generadas por la presión de las fechas navideñas. Por ello, en las siguientes líneas, te compartimos toda la información que debes saber sobre las ventajas que nos ofrece tener sexo en Navidad.

Uno de los principales beneficios de tener relaciones sexuales en Navidad es que reduce los niveles altos de estrés. Para la mayoría de las personas, esta época en particular viene cargada de mucho estrés debido a las diversas reuniones con familia, compañeros de trabajo y amigos. Además de las ya conocidas compras de los regalos a última hora y las grandes colas en los centros comerciales.

En la practica sexual, se liberan endorfinas que ayudan a disminuir el estrés y la ansiedad. Estas hormonas son conocidas por generar una sensación de felicidad, lo que te permitirá disfrutar una bonita velada y mantenerte relajado.

Las peleas de pareja están presentes en cualquier mes del año, pero en estás fiestas suelen acrecentarse por las distintas actividades que se realizan. Por eso, el tan conocido ‘sexo de reconciliación’ calza perfecto. Sin duda, les devolverá la tranquilidad y la armonía que necesitan.

Una investigación realizada por England Journal of Medicine afirma que una relación sexual promedio tiene una duración de seis minutos y solo quema alrededor de 21 calorías. Asimismo, 30 minutos de sexo equivale a quemar 85 a 100 calorías.

En esa línea, podemos observar que los encuentros sexuales resultan muy beneficiosos en estas épocas, donde es normal subir unos kilogramos de más por las grandes cenas y reuniones.

Ayuda a mejorar el sistema inmune, además reduce la presión arterial y es un gran ejercicio cardiovascular.

Usa todo tu cuerpo

La estimulación con las distintas partes del cuerpo como la lengua, con los dedos, el cabello, con la palma de las manos o las rodillas. “Todo nuestro cuerpo es una herramienta clave para poder darle placer al otro o a nosotros mismos. Incluso hay parejas que no se masturban porque piensan que esta practica es aburrida o que es para solteros, pero puede ser excitante ver cómo cada uno se masturba como una especie de espejo”, recomienda la sexóloga Eirelyn Gómez.

Juegos y juguetes

Pueden comenzar con juegos de dados, un monopolio erótico, un juego de verdad o reto. “Antes de innovar, sería una cuestión de investigar si quieren un juguete para ambos o solo para él o ella; esposas, arneses para inmovilizar el cuerpo o algún otro juego que pueden encontrar en sexshops y que les puede interesar”, dice la especialista.

Ambiente

El orden del cuarto también es un importante factor para fomentar la creatividad. Puedes incluir elementos aromáticos, velas, perfume o rosas para dar un mejor ambiente.

Para realizar la postura sexual del 69, es necesario que los integrantes de la pareja se sitúen uno sobre otro, colocando sus cabezas sobre el órgano sexual. El nombre se debe a la similitud que hace la forma de los cuerpos con los números. La postura tiene muchas formas de realizarse: se puede hacer de lado, de pie o inversamente. Para llevarla a cabo, el sexólogo y experto en Neurociencias y Medicina Sexual Fernando Serrano afirma qué es necesario tener en cuenta: